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L'art-thérapie est une façon spéciale de se sentir mieux en utilisant l'art. Au lieu de parler de ses problèmes, on peut les montrer en dessinant, en peignant ou en utilisant d'autres formes d'art. Imaginez que vos émotions sont des couleurs et des formes que vous pouvez mettre sur le papier ou sur tout autre médium artistique. Cela aide à comprendre ce que l'on ressent à l'intérieur et à pouvoir s'en détacher quand cela est nécessaire.
En tant qu'art-thérapeute, je vous guide dans ce processus. Je ne juge pas vos créations car vous ne participez pas à un cours artistique mais je vous aide à les comprendre. L'art-thérapie est comme un voyage créatif pour s'explorer soi-même. Le but est de vous aider à réduire le stress, l'anxiété et même à traiter des souvenirs difficiles ou des situations douloureuses.
Le scrapbooking, d'autre part, est comme un album photo personnalisé. C'est une façon amusante et créative de rassembler des photos spéciales, des souvenirs et des décorations dans un livre. Imaginez que vous créez votre propre histoire visuelle. Vous utilisez des papiers colorés, des autocollants, des rubans et d'autres choses pour rendre vos photos vivantes et pleines de souvenirs magiques !
Le scrapbooking permet de revivre des moments précieux. Vous pouvez créer des pages ou albums pour des anniversaires, des vacances, ou même des journées ordinaires qui sont spéciales pour vous. C'est une façon unique de montrer qui vous êtes et ce (ceux !) qui compte pour vous. Mon statut de conseillère en scrapbooking me permet de vous guider dans vos créations et vous partager des astuces de scrappeuses pour des créations stylées et personnalisées.
Et vous, comment allez-vous créer aujourd'hui ?
En tant qu'art-thérapeute, je vous guide dans ce processus. Je ne juge pas vos créations car vous ne participez pas à un cours artistique mais je vous aide à les comprendre. L'art-thérapie est comme un voyage créatif pour s'explorer soi-même. Le but est de vous aider à réduire le stress, l'anxiété et même à traiter des souvenirs difficiles ou des situations douloureuses.
Le scrapbooking, d'autre part, est comme un album photo personnalisé. C'est une façon amusante et créative de rassembler des photos spéciales, des souvenirs et des décorations dans un livre. Imaginez que vous créez votre propre histoire visuelle. Vous utilisez des papiers colorés, des autocollants, des rubans et d'autres choses pour rendre vos photos vivantes et pleines de souvenirs magiques !
Le scrapbooking permet de revivre des moments précieux. Vous pouvez créer des pages ou albums pour des anniversaires, des vacances, ou même des journées ordinaires qui sont spéciales pour vous. C'est une façon unique de montrer qui vous êtes et ce (ceux !) qui compte pour vous. Mon statut de conseillère en scrapbooking me permet de vous guider dans vos créations et vous partager des astuces de scrappeuses pour des créations stylées et personnalisées.
Et vous, comment allez-vous créer aujourd'hui ?
Ateliers Scrapbooking
Ateliers d'Art-thérapie
L'art-thérapie, c'est utiliser le dessin, la peinture ou d'autres formes d'expression artistique pour se sentir mieux émotionnellement. En créant, on peut explorer ses sentiments et trouver des façons positives de faire face aux défis de la vie.